Im Vitaminkreis erfahren Sie, was die einzelnen Vitamine im Körper bewirken, in welchen Nahrungsmitteln sie vorkommen und wie sich Versorgungslücken bemerkbar machen.

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Die Bedeutung von Vitaminen für unseren Körper

Vitamine sind lebensnotwendig. Das sagt schon ihr Name: "Vita" ist lateinisch und heißt "Leben". Ohne diese essentiellen Mikronährstoffe würde vieles im Körper nicht funktionieren. Wir müssen Vitamine mit der Nahrung zu uns nehmen, weil unser Körper Vitamine nicht selbst in ausreichendem Maße produzieren und speichern kann. Bei einer vielseitigen, ausgewogenen Ernährung ist eine ausreichende Vitaminversorgung ohne weiteres möglich.

Wenn wir uns jedoch einseitig ernähren oder besonderen Belastungen ausgesetzt sind, kommt die Versorgung mit Vitaminen leicht zu kurz.

Dann fühlen wir uns müde, gereizt oder antriebslos. Wir können uns nicht richtig konzentrieren, leiden unter Appetitlosigkeit oder sind häufig wenig belastbar. Am wichtigsten ist eine Änderung unserer Essgewohnheiten. Unterstützend wirken dabei die Multibionta-Produkte. Ihr Pluspunkt: Sie können vom Körper in konzentrierter Form aufgenommen werden.

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